Afinal, a culpa é da sua genética?
Genética decide quem serás?!
Muitas vezes escuto sobre a culpa da genética,porém a grande verdade é se disfarçar sobre ela. Em um tempo pouco distante, poderíamos nos ver em campos de concentração nazistas, e lhes pergunto, todos eram ectomorfos? Ou seja, predominância magra, ou endomorfos com predominância de tecido adiposo?! Não posso afirmar a causa já que não estudei caso a caso, porém se pudesse afirmar de forma fisiologica , tendenciaria ao público endomorfo, pois aqueles que possuíam metabolismo acelerado, iriam virar estatística.
Sobre a influência do mundo moderno e a comodidade que nos oferecem, admito que não me convence, dado que por estudos um ser humano deixa de gastar anualmente cerca de 200 calorias por usar um controle remoto, ou seja, perder seu conforto para poupar 0.54cal/dia é extremamente medíocre.
Convenhamos que um repouso efetivo lhe garante uma maior disposição para a prática de qualquer atividade e consequentemente o resultado será também mais efetivo.
Regras básicas sobre ser efetivo em tudo que queira de melhor em sua vida:
1) Se o mínimo, como administrar sua sobrevivência lhe é infactivel , ou seja, se não consegue organizar o seu quarto, como pensa em ser dono de uma empresa??? Administrar algo, sendo que não tem nem controle sobre a vida que lhe cerca???
2) Mediocridade…. NUNCA….. Nunca pense pequeno! Você é forte e consegue! Largar seu conforto de um bom descanso, para se libertar de um controle remoto, ou escada rolante é uma ignorância, foque suas energias de forma efetiva em seu treino, afinal, um agachamento no limite são próximos as isso. Repense seus conceitos…
3) Conheço inúmeras pessoas devido ao meu trabalho, e afirmo, muitos querem ser o melhor, na verdade, quem não quer?! A questão é, o quanto vocês se dedicam para que isso aconteça?!
Sua melhor forma e saúde só depende de vocês !!!
